안녕하세요:)

첨단미용학원입니다.

요즘 날씨가 추워지니까 몸이 움츠러들고

신체기능이 저하되고 몸이 불균형해진 느낌이 들더라고요.

목운동

그래서 하게 된 국민체조!! (추억의 체조(ღ˘⌣˘ღ))

국민체조는 과거부터 간단하고 쉬우면서 남녀노소 누구나 시간과 장소에

구애받지 않고 언제 어디서나 할 수 있는 운동으로 잘 알려져 있습니다.

가슴 운동

또한 심장에서 가장 먼 데서 가까운 부위로 운동을 해나가는 순서여서

심장이 약한 분들도 무리 없이 할 수 있다고 하네요!

ヾ(๑╹ꇴ◠๑)ﾉ” ᏩɵɵᎴ 

등 배 운동 쭉쭉쭉---

하다보니 은근 중독성 있네요 ~(˘▾˘~)(~˘▾˘)~

숨고르기로 마무리~!  ꈍꈊꈍ ꈍᴗꈍ

굳은 몸 풀어줬으니 다시 연습 모드!!

우리 열정맨들 파이팅~! ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

교육생 한 명 한 명 지도하며

원장님이 직접 강의하시니 그 강의의 질 또한 높겠죠?

국비부터 일반과정은 상시 모집하니

궁금한 사항은 편하게 문의하세요.

♡감사합니다♡

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